Voettraining

Door je voetspieren te oefenen, activeer je de voetspieren. 

Die spieren zijn lui geworden door het dragen van schoenen.

Welke soorten klachten kan je hier door verminderen:

- hallux valgus, varus en rigidus

- doorgezakte voetboog

Wat is het resultaat van voeten training:

- de grote teen gaat rechter staan en wordt bewegelijker

- het lopen gaat veel beter

- de pijn in je grote teen en in je voetboog/voetzool verdwijnt

- schoenen kopen wordt gemakkelijker

- de tenen worden mooier en komen rechter te staan

- knie en heupklachten (bij hardlopers) verdwijnen

- koude voeten behoren tot het verleden

- ingezakte voorvoet/spreidvoet wordt minder

- klauw en hamertenen worden minder

- minder eeltvorming

Het oefenen wordt voor het beste resultaat gecombineerd met:

- medical tape

- correct toes of teenspreider

- 5Finger schoenen

- Indien noodzakelijk een podologische zool

Praktijk adres

Bel uren

Kiewitstraat 155

3500 Hasselt

011/45 44 68

Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 10u tot 18u.

Zaterdag van 9u tot 13u.

Woensdag en zondag gesloten.